Por Michele Cristina Ferreira, nutricionista da Escola Projeto Vida Com a correria do dia-a-dia, montar uma lancheira saudável pode ser...

A maioria dos brasileiros almoça em menos de uma hora. Pelo menos isso é o que mostra pesquisa realizada pela empresa de benefícios...

E se a melhor forma de emagrecer fosse consumir mais gorduras e proteínas, e menos carboidratos? É o que defende a dieta cetogênica, que,...